bs.blackmilkmag.com

Kategorija: Najbolji recepti


Pita od limete Najbolji recepti

Pita od limete

Služi 10 kava za 45 minuta plus hlađenje TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 455 23 Masti 30,5g 44 zasićenih 17,6g 88 Šećera 29,4g 33 proteina 6,3 g 13 Ugljikohidrata 38,9 g 15 odrasle osobe & 39; ml dvostruke kremeCRUST135 g neslanog maslaca12 probavnih keksa45 g željeza šećeraRecept iz magazina JamieAndy HarrisMethodZagrijte pećnicu na 175ºC / plin 3.

Pročitajte Više
Krompir indijskog začina sa pilećim butima Najbolji recepti

Krompir indijskog začina sa pilećim butima

Krompir indijsko začinjen sa pilećim butimaS prelivom od jogurta od naneMetani preliv od jogurtaPoslužuje 6 kuhanja za 1 sat i 25 minutaTeškoćaNe previše lukavHrana po porcijiKalorije 296 15 Masti 13g 19 Zasićeni proizvodi 3,4g 17 Šećeri 9,1g 10 soli 0,4g 7 proteina 15,9g 32 ugljikohidrata 32,4g 4g -od referentnog unosa za odrasle Sastojci1 veliki luk800g krompira4 zrela rajčica1 patlidžan1 crvena paprika2 češnja belog luka5cm komad đumbira½ sveža korijandra, (15g) maslinovog ulja2 žlice sjemenki gorušice1 šaka kari listova1 gomila žličice kurkume6 velika slobodna pasmina pileća butina, kost u2 svježe crvene ili zelene čilijepopadomYOGHURT DRINGING½ gomila svježe nane, (15g), ½ limun1 cm đumbira150 g prirodnog jogurta1 svježi zeleni chilliRecept iz Jamie OliverMethodZagrijte pećnicu na 190 ° C / 375 ° F / gas.

Pročitajte Više
Janjetina boti kabab Najbolji recepti

Janjetina boti kabab

Jagnjeći boti kababMirisni začini, beli luk, đumbir, krečMirisni začini, beli luk, đumbir, krečServi 6Kuha za 25 minuta plus mariniranjeTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 288 14 Masnoća 23,9g 34 Zasićeni 6.7g 34 Šećeri 2.7g 3 Proteini 17.4g 35 Ugljikohidrati 3.4g 1 od odraslih 39; referentni unosSastojci1 kg jagnjećeg jagnjećeg ligunsaliranog maslacaMARINADE5 čena belog luka3cm komada đumbira½ limeta150 g grčkog jogurta50 ml suncokretovog ulja35 g paste od papaje (vidi savjet) 20 g deggi mircha (vidi savjet) 1 kašičica garam masala1 kašičica crvenog čilija u prahu1 prstohvat kima sjemenke1 prstohvat mljevenog kuminaRecept odJamie magazinaBagi Nair NasirMethodTrim janjetinu od masnoće, a zatim narežite na 2.

Pročitajte Više
Rolovi od jastoga na žaru Najbolji recepti

Rolovi od jastoga na žaru

Servira 6 kuhanja za 15 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 441 22 Masti 19,5 g 28 Zasićeni 6,9 g 35 Šećeri 2,7 g 3 Proteini 28 g 56 Ugljikohidrati 36,7 g 14 Sastojci za odrasle sastojke 85 g maslaca, 600 g kuhanog mesa jastoga, iz održivih izvora, 1 štapić celer2 kašike majoneze, napravljene od jaja slobodnog uzgoja½ zelena salata ledeni receptRecept fromJamie MagazineAlain BosseMethodUklonite maslac iz frižidera i ostavite da omekša.

Pročitajte Više
Najbolja pržena piletina u stilu Kentuckyja Najbolji recepti

Najbolja pržena piletina u stilu Kentuckyja

Najbolja pržena piletina u stilu KentuckyjaServes 4 kuha za 35 minuta TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po posluživanju Kalorije 800 40 Masti 56,4g 81 zasićenih 12,6g 63 Šećera 0,6 g 1 Bjelančevine 46,4g 93 Ugljikovodi 26,2g 10 Određeni unos odraslih i 39 sastojaka, ulje, mast ili mješavina oboje1 velike piletine slobodnog uzgoja, spojene u 8 (zamolite svog mesara da to radi) običan brašnasti kajenski biberRecipe FromJamie magazinPa Paul LevyMethod U veliku, duboku tavu od lijevanog željeza dodajte masnoće dok se ne napuni oko jedne trećine.

Pročitajte Više
Tatin od ananasa Najbolji recepti

Tatin od ananasa

Služi 6 do 8 kuhanja u 45-50 minuta poteškoća ne previše lukavahranahrana po obroku kalorije 252 13 masnoće 14,9g 21 zasićenih 7,1 g 36 šećera 19 g 21 bjelančevina 1,7 g 3 ugljikohidrata 27,4 g 11 odraslih & 39; 200 g) 1 ananas (525 g) 60 g neslanog maslaca 100 g šećera u recepturi Recept iz časopisa JamieProgram Sue Fairlie-CuninghameUgrijte pećnicu na 220ºC / plin 7.

Pročitajte Više
Cherry brownies Najbolji recepti

Cherry brownies

Servira 16 kuhanja u 20 minutaTeškoćaNekomjerna prehrana po porciji Kalorije 245 12 Masti 14,3 g 20 Zasićeni sastojci 7,2 g 36 Šećeri 21,7 g 24 Proteini 3,6 g 7 Ugljikohidrati 25,5 g 10 Sastojci za odrasle 130 g maslaca 150 g tamne čokolade (70 čvrstih sastojaka kakaa) 55 g trešanja55 g pečenog pecana225 g željeznog šećera55 g kakaa u prahu75 g običnog brašna - kašičica praška za pecivo3 velika jaja iz slobodnog uzgoja50 g mlijeka ili tamne čokolade, po željiRecept fromJamie MagazinePaul DringMethodUgrijte pećnicu na 180ºC / gas 4.

Pročitajte Više
Omelette aux fines herbes Najbolji recepti

Omelette aux fines herbes

Omelette aux fines herbesServes 1 Kuha za 10 minuta PoteškoćaSuper lagano Prehrana po posluživanju Kalorije 409 20 Masti 29,7g 42 zasićenih 13,7g 69 Šećera 1,3 g 1 Protein 18,1g 36 Ugljikoljubi 16,7g 6 Referentni unos odraslih i jaja, na sobnoj temperaturi nekoliko grančice mješovitog bilja, poput vlasaca, estragona, kravljeg peršina i peršuna1 veliko dugme maslacaRecipe FromJamie MagazinBy Rebecca RauterMethodSpremajte jaja u posudu i lagano umutite vilicom.

Pročitajte Više
Kurnik Najbolji recepti

Kurnik

Služi 10 kava u jednom satu 20 minuta PoteškoćaOdržavanje hranjivih sastojaka kalorije 536 27 Masnoća 30,4g 43 zasićenih 16,2g 81 Šećera 4g 4 Protein 27,7g 55 Ugljikovoda 36,8g 14 odrasle osobe & sastojci2 češnja češnjaka2 luk400 g gljiva kestena ½ hrve svježeg stana peršin, (15g) maslinovo ulje1 žlica običnog brašna200 ml dvostruka vrhnja750 ml organskog pilećeg zaliha1 limun1 cijeli muškatni oraščić, za mljevenje 500 g kuhane piletine u slobodnoj ponudi (meso od 1.

Pročitajte Više
Quiche lorraine sa mrkvom i peršinom salatom Najbolji recepti

Quiche lorraine sa mrkvom i peršinom salatom

Quiche lorraine sa salatom od mrkve i peršinaSavršeno za vikend ručakSavršeno za vikend ručakServira 10-12Kuha za 1 sat 25 minuta plus hlađenjeTeškoćaNe previše škakljivaHrana po porcijiKalorije 519 26 Masti 34.5g 49 Zasićene 17.8g 89 Šećeri 4.5g 5 Proteini 16.2g 32 Ugljikohidri 34.7g 13 Referentni unos za odrasle sastojke1 žlica maslaca140 g slanine s višom dobrobiti ili lardona140 g šunke veće dobrobiti140 g sira Gruyère250 ml crème fraîche2 velika jaja slobodnog uzgoja2 velika žumanjka slobodnog uzgoja250 ml mlijeka1 prstohvat mljevenog muškatnog oraščićaPASTRY500 g brašna130 g nesoljenog maslaca veliki žumanjak bez jajaCARROT & PARSLEY SALAD6 velika mrkva nekoliko grančica svježeg peršinova peršina4 kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja1 limunRecept odJamie magazinaBy Andy HarrisMethod Za tijesto pomiješajte brašno i 1 žličicu morske soli u prehrambenom procesoru.

Pročitajte Više
Limoncello i voćna salata napred-yo Najbolji recepti

Limoncello i voćna salata napred-yo

Limoncello i voćna salata od jonaProizvodi 1,4 litraKuha za 10 minuta plus zamrzavanjeTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 81 4 Masnoća 0,1g 0 Zasićeni 0g 0 Šećeri 16,1g 18 Proteini 1,6g 3 Ugljikohidrati 16,1g 6 Sastojci 1 kg sjeckanog miješanog voća, svježi ili smrznuti 250 ml prirodnog jogurt-meda bez masti, po ukusu 75 ml limončela, po želji krem-korneti, po željiRecipe FromJamie MagazineJamie OliverMethodBlitz voće, jogurt, 2 žlice meda i limončelo (ako se koristi) u procesoru hrane dok ne postane glatko.

Pročitajte Više
Pileća panzanela Najbolji recepti

Pileća panzanela

Pileća panzanelaSa bosiljkom, crnim maslinama i parmezanomBosilcem, crnim maslinama i parmezanomSluži 8Kuha za 1 sat 40 minutaTeškoćaNe previše šaljiva Prehrana po porciji Kalorije 378 19 Masti 17,1 g 24 Zasićeni 4,1 g 21 Šećeri 9,4 g 10 Sol 1,1g 18 Proteini 28,6g 57 Ugljikovi 29g 7g g -Referentnog unosa za odrasle Sastojci1 x 1.

Pročitajte Više
Super škotski drveni pijesak Najbolji recepti

Super škotski drveni pijesak

Super scotch woodcockCelery, umjerena jaja, pasta inćuna i kiselo mlijekoCelery, miješana jaja, pasta inćuna i kiselo tijestoServe 2Kuha za 15 minutaPoteškoćaSuper lagano Prehrana po porciji Kalorije 480 24 Masnoća 25,9g 37 zasićenih 10,5g 53 Šećera 0,8g 1 Protein 23,8g 48 Carbs za odrasle 39; e referentni intakeIngredients4 štapića celery1 dugmeta neslani butter4 veliki free-range eggscelery salt4 kriške sourdough bread1 svježe crvena chilliMANCHOVY RELISH140 g slanih Španjolski anchovies40 g neslan butter3 žličice panko breadcrumbs1 prstohvat cayenne pepper2 prstohvata svježe masu bijele pepper2 prstohvata svježe tlo maceRecipe iz magazina JamiePete BeggMethodZa uživanje istucite inćune (prvo ocijedite), a zatim maslac u tučku i žbuku dok se dobro ne zgnječi.

Pročitajte Više
Ovratnik od slanine Najbolji recepti

Ovratnik od slanine

Služi 10–12 kuha za 2 sata 40 minuta plus namakanje preko noći Teškoća Ispuštanje hranjivih sastojaka kalorije 566 28 masti 32,3 g 46 zasićenih 14,8 g 74 šećera 4 g 4 proteina 33,3 g 67 ugljenih hidrata 33,2 g 13 odraslih i 39 godina sa referentnim unosom sastojci 2 kg veće spužvaste slanine2 luk2 mrkva1 praziluk1 lukovica ulja češnjaka2 grančice svježeg timijana750 ml bijelog vina NETO MASA1.

Pročitajte Više
Krompir yiachni Najbolji recepti

Krompir yiachni

Krumpir yiachni Luk, beli luk, paradajz i masline Luk, beli luk, paradajz i masline Servi 4 Kuha se u 45-55 minuta, ovisno o vremenu kuhanja TeškoćaNeuporno Ishrana po porciji Kalorije 376 19 Masti 19,4 g 28 Zasićeni 2,9 g 15 Šećeri 9,4 g 10 Proteini 7,2 g 14 Ugljikohidrati 39,7 g 15 od an referentni unos za odrasle Sastojci1 luk3 češnja belog luka750 g krompira višeboja4 zrele rajčice ili 1 x 400g lima paradajza šljiva200 g maslina kalamata (u kamenu) 4 kašike maslinovog ulja, dodatak za serviranje1 kašičica sušenog origana, plus dodatak za posluživanje3 svježa lovorovi listovi1 žlica sirće rajčice od rajčiceRecept od magazina JamieBy Andy HarrisMethodPrežite luk, ogulite i sitno narezite češnjak, pa četvrtinu krompira.

Pročitajte Više
Srdačna bijela breskva Najbolji recepti

Srdačna bijela breskva

Pravi 1 litre Kuha se u roku od 30 minuta PoteškoćaSuper lagano Prehrana po porciji Kalorije 80 4 Masti 0g 0 Zasićeni 0g 0 Šećeri 21,1g 23 Salt 0g 0 Bjelančevine 0,1g 0 Ugljikohidrata 21,1g 8 Vlakna 0,1g -Za odrasle osobe i 39; s referentnim unosomIngredients1 kg bijele breskve2 vanilija mahuna250 g zlatne zlatice caster sugar1 limunRecept odJamie magazinaBeži Anna JonesMethodHalve i ukrasiti breskve.

Pročitajte Više
Ljetna juha od graška s račićima od kurkume Najbolji recepti

Ljetna juha od graška s račićima od kurkume

Ljetna juha od graška s kurkumama od kurkumeServes 4 kuha u roku od 25 minuta TeškoćaNe previše lukava Prehrana po porciji Kalorije 243 12 Masti 12,2g 17 Zasiće 2,4g 12 Šećera 4,5 g 5 proteina 19,1g 38 Ugljikohidrata 15,6g 6 odraslog i 39; komad đumbira1 svježe zeleno čili ptičjeg oka1 žličica kumina sjemenke orašastih ulja3 svježeg karijskog lišća800 ml organskog povrća ili pilećih zaliha450 g svježeg ili smrznutog graška ½ žličice žumanjka ili smeđeg šećera2 žličice tamarind pasta ½ vapna TURMERIČKA ŠKALOPSmeđa oraha ½ čajne kašike sjemenki gorčice ili druge sitne ljuskice, iz održivih izvoraRecept odJamie magazinaBeži Alice HartMethodTrim i pročišćavati proljetni luk, oguliti i nasjeckati češnjak i đumbir, a zatim usitniti i nasjeckati čili.

Pročitajte Više
Tah brada Najbolji recepti

Tah brada

Tah chinLamb, mirisni začini i riža basmatiPaletina, mirisni začini i basmati rižaServes 6 kuha za 3 sata 50 minuta PoteškoćaPrikazivanje hrane hranom po obroku Kalorije 741 37 masti 33,4g 48 zasićenih 15,8 g 79 Šećera 5,8 g 6 proteina 36,4g 73 ugljikohidrata 73,8g 28 s odrasle osobe referentni unos sastojci2 crveni luk2 češanj češnjaka1 grozd svježeg lista peršinolive ulja850 g fileta janjetine, izrezano na 2 do 3cm komade2½ kašike mljevenog kumina1½ žličice mljevenog korijandera1 organsko janjetina ili govedina zaliha kocke500 g bijelog basmati riže25 g nesoljenog maslaca1 velika jaje250 ml prirodnog jogurta, plus dodatak za posluživanje1 limun1 šaka sjemenki šipakRecept od časopisa JamieBy Georgina HaydenMethodPeel sitno nasjeckajte luk i češnjak, a zatim peršin sitno nasjeckajte.

Pročitajte Više
Čokoladni mousse i kompot Najbolji recepti

Čokoladni mousse i kompot

Čokoladni mousse i kompotiServe 8 kuha za 15 minuta plus ohlađivanje TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 279 14 Masti 20,8g 30 Zasićene 11,8g 59 Šećera 20,8g 23 proteina 6,6g 13 Ugljikohidrata 22,8g 9 Određeni unos odraslih osoba 39 sastojaka tamne čvrste čokolade (70 kakava ) 4 velika jaja na otvorenom nivou 50 g šećera150 ml dvostruke vrhnja1 kašika kakaa u prahu9 kašika kompota od marelice ili trešnje4-5 kašika rakijeRecept FromJamie magazinBaza Sarah TildesleyMetaSeko čokoladu narežite na male komadiće, a zatim rastopite sitnim prstohvatom morske soli u posudi otpornoj na toplinu posudu sa ključalom vodom (ne dozvolite da dira posudu), povremeno miješajući.

Pročitajte Više
Zvjezdane mljevene torte Najbolji recepti

Zvjezdane mljevene torte

Služi 12 kava za 40 minuta TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 270 14 Masti 14g 20 Zasićenih 6,5 g 33 Šećera 14,6 g 16 soli 0,5 g 8 Proteina 3,9 g 8 Ugljikovoda 43g 17 Vlakna 1,5 g -Od odraslog i 39 godina, referentni unosIngredients 250 g gotovog voćnog mljevenog mesa1 jedući jabuku 1/2 naranče2 paketića gotovog smotanog lisnatog tijesta1 veliko jaje iz slobodnog uzgoja1 prskanje mlijekaRecept fromJamie Magazine, Georgina HaydenMethodZagrijte pećnicu na 200ºC / gas 6.

Pročitajte Više